Voor iedereen die meer rust, ontspanning en zelfvertrouwen wil ontwikkelen, inclusief beginners en gevorderden. Of je nu op zoek bent naar stressvermindering, betere focus, of meer in contact wilt komen met je lichaam, deze cursus biedt waardevolle inzichten en praktische oefeningen

De cursus is ontwikkeld om op je eigen tempo te volgen. In totaal bevat de cursus 8 modules en in totaal 25 lessen, bij elke module hoort een bijpassende meditaties en een schrijfoefening. Afhankelijk van je beschikbare tijd en toewijding, kun je de cursus in enkele weken voltooien.

Je hebt toegang tot een computer, tablet, of smartphone nodig om de online lessen te volgen. Een rustige ruimte om de oefeningen te doen met een koptelefoon is wel aan te raden. Verder zijn er geen speciale materialen nodig. Je eigen notitieboek en een pen is voldoende

Ja, naast de cursusinhoud bied ik ook optionele 1-op-1 therapie sessies aan. Dit is echter niet inbegrepen bij de cursus. Wil je persoonlijke begeleiding en ondersteuning bij jouw individuele heling en ontwikkelproces? Druk dan op de button 1 op 1 therapie rechts boven in. Je kan het contactformulier invullen om een telefonische intake te plannen en dan bespreken we jouw hulpvraag.

No worries. Als je naar Kajabi toegaat (https://app.kajabi.com) en kiest voor 'Forgot my password', dan stuurt het systeem je een nieuw wachtwoord toe per e-mail